Haber

Kadınlara ücretsiz pilates kursu

MERSİN (İGFA) – Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nde Fizyoterapist olarak görev yapan Zeynep Aslan’ın 2 yıldır verdiği pilates kursundan kadınlar mutlu ayrılıyor. Hanımlar; Salı ve perşembe günleri toplam 2 saat pilates dersi alabilir ve pilatesin tüm faydalı etkilerinden yararlanabilir. Dersler minimum 5, maksimum 10 kişi ile devam ederken; Düzenli olarak derslere gelen kadınlar pilatesin kendilerine çok fayda sağladığını söylüyor.

Aslan: “Kadınlar pilatesin tüm etkilerinden burada faydalanıyor”

Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı’nda Fizyoterapist olarak görev yapan Zeynep Aslan, yaklaşık 2 yıldır Manisiz Ömür Parkı’nda pilates dersi verdiğini anlattı. Aslan, merkezden çok sayıda kadının hizmet aldığını belirtti. “İstedikleri gruba, istedikleri zaman katılabilir, pilatesin tüm etkilerinden burada faydalanabilirler. Burada özellikle klinik pilates yapıyoruz. Pilates’in birçok faydası vardır. Öncelikle duruşun düzeltilmesinde, ağrıların hafifletilmesinde ve genel fizyolojik durumun iyileştirilmesinde oldukça faydalıdır. Herhangi bir ortopedik sorunu olanların yanı sıra herhangi bir sağlık sorunu olmayan kadınlar da buradan faydalanabilmektedir. Hanımlara; Hem ağrının azaltılmasında hem de ruh halinin iyileştirilmesinde büyük faydalar sağlar. “Burada çok güzel saatler geçiriyoruz ve antrenman yapıyoruz.”söz konusu.

“Derslerimiz çok keyifli geçiyor”

Aslan, kadınların günlük rutinlerine uygun olarak diledikleri ders ve saatte etkinliğe katılabileceklerini sözlerine ekledi. “Derslerimiz salı ve perşembe günleri yapılıyor. Bir kümemiz saat 13.00’te başlıyor, diğer kümemiz ise 14.00’te başlıyor ve bir saat sürüyor. Derslerimiz çok keyifli geçiyor ve kadınlar da çok memnun. Özellikle düzenli devam eden kadınların ağrılarında belirgin bir iyileşme oldu ve duruşları düzeldi. Hepsi büyük bir keyif ve mutlulukla buraya geliyorlar. Çünkü burası onların kendilerine vakit ayırabilecekleri çok özel bir alan. Pilates her zaman çok erişilebilir bir spor değildir. Burada 2 yıldır bu hizmeti ücretsiz olarak veriyoruz” dedi.dedi.

Anlaş: “‘Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’ düşüncesiyle bu spora katıldım”

1 yıldır Pilates kursuna katıldığını belirten; Mesude Dağ Anlaş tesisten, öğretmenlerinden ve samimi ortamından çok memnun olduğunu, pilatesin kendisi için sosyal bir aktivite olduğunu belirtti. “Çok memnun oldum. ‘Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’ düşüncesiyle bu spora katıldım. Ücretsiz olması da güzel. Bu şartlarda bize böyle bir kurs imkanı sunan yetkililere teşekkür ediyorum. ve bu rahatlık içinde.”söz konusu.

Taşkan: “Bu konfora sahip bir mekanın bedava olması ayrı bir avantaj”

Aysel Taşkan, 3 hafta önce pilates kursuna başladığını, kaslarının gevşediğini ve ağrılarının hafiflediğini belirtti. “Bize ve Zeynep hocamıza sunulan bu etkinlikten çok memnunum. Bu konfor seviyesinde ve ücretsiz olması da bir diğer avantaj. Buraya geldiğim için mutluyum. Cumhurbaşkanımıza ve bu imkanı sağlayan herkese teşekkür ediyorum” dedi.dedi.

İbibikcan: “Arkadaşlarımla geliyorum”

Emekli öğretmen Ümmü İbibikcan da 3 haftadır pilates kursuna geldiğini belirterek, arkadaşlarıyla birlikte olduklarını, kendi başlarına yapamadıkları hareketleri rahatlıkla yapabildiklerini kaydetti. “Gerçekten güzel bir aktivite. Zeynep Hanım çok disiplinli bir öğretmendir. Tavrını ve saatine dikkat etmesini çok beğendik. Burada mutluyuz. Memnun kalmazsak gelmeyiz. “Arkadaşlarımızla ortak zaman bulduğumuzda bir araya geliyoruz.”Sözlerine yer verdi.

silopi-haber.com.tr

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu